Меня зовут Наталья Мырзина.

На протяжении 15 лет (подумать страшно :-) ) я вела “борьбу” с лишним весом…

Последние 10 лет я практиковала различные диеты, системы питания, худела на дыхательной гимнастике (но при этом все равно мало ела) и т.д. Перепробовала кучу всего, но все они имеют самый главный недостаток – постоянные ограничения. Либо в продуктах, либо в количестве, либо во времени принятия пищи. Даже когда пишут рекламные слоганы, типа, “никаких диет”, “ешь, что хочется” – всегда подразумевается, что либо без ограничения ешь только овощи, либо без ограничения ешь только утром, либо еще что-нибудь.. В основе всех похудательных систем лежат главные принципы – либо считай, либо ешь только “полезные” продукты.

И я достаточно долго придерживалась этих правил.. Но душа хотела другого :-)

И вот однажды (кто ищет – тот всегда найдет), я в интернете наткнулась на топик Лены (ее фото на странице сайта с бесплатной книгой), как она похудела, применяя силу мысли, силу подсознания. Она предлагала простой способ: кушать, что угодно, когда угодно и сколько угодно, НО без страха набрать от этого лишний вес. Чтобы страха не было, она предлагает “кодировать” еду, убеждать себя, что еда приносит только пользу.

Я воодушевилась этой идеей. Я поняла, что есть избавление от этих постоянных подсчетов, переживаний, сколько съела, а не повредит ли это моей фигуре и т.п.

Но увы, я начала набирать вес… Лена предупреждала, что иногда бывает небольшой набор, но не 12 же кг…

И я пришла к выводу, что для полноценного похудения и поддержания своего веса необходимо устранить причины набора веса, а не искать постоянно новые способы борьбы с этим весом.

Первым результатом этой деятельности стал вебинар “7 Шагов к Осознанной Стройности”. Более подробно про содержание вы можете посмотреть на этой странице, там же вы можете получить его совершенно Бесплатно!

Создав теорию,   я начала применять её -  “копаться” у себя, находить причины этого набора. Обратилась за помощью к Анне, вместе мы нашли много “тараканов”, которые мешали мне иметь мой желаемый вес.  Лично мне было не справиться самой, я и так потратила на это кучу времени и сил.

Поэтому мы с Анной и создали разные курсы, чтобы помочь желающим обрести стройность. Методика есть. Но не у всех получается ее реализовать самостоятельно. Есть такая поговорка: “у себя бревно в глазу не видно, а у соседа щепочку заметно”. Точно так же и в данном случае. Свои “загоны” гораздо виднее со стороны.

Лично я для себя решила, что хочу питаться так, как мне удобно и теми продуктами, которые я люблю, и быть при этом стройной и здоровой.

Да, я потратила на это время, хотя по сравнению, сколько времени я потратила на диеты – это ничтожная малость…

Да, я потратила на это деньги, но опять же, по сравнению с тем, сколько тратится денег на постоянную борьбу с весом, это просто копейки…

Да, я затратила на это усилия, и, хотя я ещё в пути достижения желаемого веса (читайте мой дневник), но они уже окупились с лихвой, я уже чувствую себя совсем по-другому, я живу по-другому, а еще вся жизнь впереди…

А готовы ли вы к переменам? Хотите ли вы постоянно сидеть на диетах, мечтая о любимых продуктах, истязать себя в погоне за идеалом или начать новую жизнь, свободную от страха перед едой, стресса и переживаний за фигуру?

Если готовы, приходите на Вебинар:

Хватит диет, голодовок и таблеток – думай правильно!

Стройность – это правильные мысли, а не правильные продукты!

Успейте записаться (нажать здесь)!

У каждого человека всегда есть выбор! Я буду очень рада, если вы похудеете, воспользовавшись рекомендациями моего сайта (а если поделитесь результатами, буду рада вдвойне :-) ). Если у вас будут вопросы или затруднения, вам здесь помогут!

Желаю всем успехов в обретении стройной фигуры!

По всем вопросам пишите по адресу: info@hudeem-legko.ru

Понравилось? Расскажи знакомым!
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • MySpace
  • FriendFeed
  • В закладки Google
  • Google Buzz
  • Яндекс.Закладки