Архив рубрики «Отзывы»

PostHeaderIcon О практическом курсе

Обзор курса – Елена Слепова

В плане похудения начала придерживаться правильного питания и каждый день кручу велотренажёр с удовольствием, без напряга, процессс пошёл: – 4,5 кг.

При этом я себе не отказываю во всём, если мне что-то хочется, то я это кушаю с удовольствием, но не обжираюсь как раньше.

Получила много информации и знаний, особенно впечатлила информация и работа с подсознанием. Полученные знания способствовали дальнейшему саморазвитию в данном направлении.

После курса получила несколько другой результат вместо ожидаемого, однако смогла разобраться в себе, найти ответы на вопросы. Появилась ощущение внутреннего роста, уверенности в себе. Научилась снижать важность процесса похудения.

Осознала, что подсознание и мысли – великая вещь.

Научилась слушать и слышать своё тело.

Я полюбила себя, я поверила в себя и свои силы, взяла ответственность на себя и не ищу виноватых, но и не виню себя.

К еде стала относится разборчевее – ем, чтобы жить. Раньше диету считала панацеей в борьбе с лишним весом, и сколько раз не пыталась я на неё сесть, мой организм и тело сопротивлялись. А сейчас я спокойно перешла на правильное и полезное питание, и мне это нравится и моё тело и организм меня поддерживают, не бунтуют.

Дальше намерена продолжать самосовершенствоваться и не останавливаться на достигнутом.

Хочу выразить Наташе огромную благодарность за внимание, поддержку и те знания, которые мы получили на курсе.

Обзор курса – Алла Соболева

Пройдя курс, узнала себя совсем с другой стороны. На некоторые вещи стала смотреть по-другому.

Результата в плане снижения веса у меня не было, однако стала прислушиваться к себе больше. Я стала спокойнее, увереннее в себе и приобрела некоторые полезные привычки.

И очень важно для меня стало, что учусь видеть всё не с позиции жертвы, а с позиции учителя:)

Очень понравились медитации, которые Наталья предоставляла нам. После них чувствуешь себя замечательно.

Очень важно, что на этом курсе я именно разбиралась в самой в себе. Видимо, остались еще какие-то блоки, которые я ещё сама не разгребла.

До курса думала, что диеты спасают нас от лишнего веса, но хочу вас разочаровать, кто думает также, – только наши мысли и наше поведение может нам помочь на пути к стройности. Мое намерение слушать свой организм, тело свое и все-таки разобраться, для чего мне лишний вес.

Наташа огромная благодарность тебе за твое внимание к нам и твои старания!!!!!!

Обзор курса – Иоланда

Для меня самым полезным знанием, вернее, если быть откровенной, то подтверждением, стало осознание того факта, что подсознание существует)))) Дело в том, что я общаюсь с психотерапевтом, где основными приемами работы являются как раз такие вопросы к подсознанию. Чтобы посредством обращения к нему удавалось решить те или иные вопросы. Этот курс стал для меня той самой «последней каплей» в сторону уверенности.

Результат тот, который ожидала, честно говоря не получила. Зато я теперь знаю, как снижать важность этого самого результата и надеюсь, что это знание и умение мне поможет в будущем решить вопрос с весом и таки получить результат))

Осознала свое тело в более продвинутом уровне, так сказать. Научилась спрашивать себя и свое тело, чего именно оно хочет в данный момент, да и вообще – стала как-то интересоваться своим же собственным мнением. Возможно, это можно назвать любовь к себе. Очень себе желаю расти в этом всем состоянии и продолжать в том же духе!

В общем и целом пришло какое-то глобальное понимание всего процесса избавления от лишней массы. Так сложно это описать в конкретике, оно вот как бы есть… это понимание. Конечно, случаются срывы, но этого всего лишь маленькие шажки назад вкупе с огромными шагами вперед.

Еще пришло спокойствие какое-то, я бы назвала это принятием. Хотя и тут бывают срывы)
Нельзя, конечно, как-то четко отмерить До и После, т.к. я достаточно опытный стрелок и давно варюсь в этих штуках, но то что после курса все усилилось – факт!
Спасибо Наташе)

Намерена не сдаваться и идти дальше. С тем багажом знаний и умений, полученным на курсе, а так же то, что я знала до курса, думаю результат рано или поздно проявится)
Из технических моментов, что точно продолжу делать, так это исследовать саму себя на уровне подсознания и моделировать картину будущей себя, вписывать ее в реальность, чтобы рано или поздно картинка стала явью!

самое главное, что хотела бы отметить: после курса, как и после всех практик, как после любой работы над собой, как после того как обращаешь внимание на самое себя – ты уже никогда не будешь тем прежним зашоренным человеком, не понимающим что к чему и как слепой котенок неуверенно идущим по жизни телом! это колоссальный вклад! спасибо в любом случае!!! :)

PostHeaderIcon Аудио-отзыв

В разговоре с участницей «Осознанное Похудение. Интернет-курс» мы мимоходом коснулись курса «Как Перестать Ненавидеть Себя и Похудеть с Удовольствием!» и получился такой вот небольшой аудио-отзыв о нём :-)


PostHeaderIcon О курсе-основе

Отзывы о курсе “Как Перестать Ненавидеть Себя и Похудеть с Удовольствием!

Наталья

“Еще раз хочу поблагодарить Наталью за прекрасный курс, за то, что теперь есть четкое пошаговое руководство к действию, за помощь в выявлении причин неправильного питания и еще много-много всего!

Никогда бы не подумала, например, что смогу стоять под прохладным душем и не пытаться судорожно сжаться, а наоборот, получать удовольствие и улыбаться!

А подруга, которую не видела три месяца, отметила, что я заметно изменилась эмоционально!

И огромное спасибо за записи, которые помогут держаться выбранного направления и не терять из поля зрения тот образ, который удалось увидеть в медитации!!!”

Ольга

“Впечатления от курса остались очень хорошие. Наталья предоставила очень интресные техники, которые помогают обрести спокойствие, любовь к своему телу.

А медитации просто прекрасные, после которых заново хочется жить, доверять самой себе и быть уверенной в себе, что не мало важно!

Понравилось, что не один вопрос не остался без ответа. Всегда внимательна, приветлива. видеть себя начинаешь совсем с другой стороны. Вообще очень быстро время пробежало.

От курса вы поймете, как важно принять и полюбить свое тело. Мой опыт показал, что я стала спокойнее, увереннее, начала доверять самой себе, своему телу, меньше страха в глазах стало и вообще здорово, что я попала на этот курс!. Спасибо!”

Елена

После прослушивания занятий, и после некоторых домашек, заметила, что стала как-то спокойнее, перестала себя оскорблять,постоянно ругать, как только чувствую что начинаю злиться на себя, сразу стоп, спокойно)) и успокаиваюсь)) и наконец-то перестала целыми днями рыться в интернете, в поисках чудо-диеты, или еще чего…) я успокоилась)) спасибо вам!)”

Наталья

“Замечательный курс! Честно говоря, для меня это первый опыт участия в таком курсе. Не знала, что будет так интересно! Я поняла, как именно нужно воспитывать любовь к себе.

О том, что надо любить себя, слышала неоднократно, но как? Теперь все изменилось. И я изменилась! Я больше не пугаюсь своего отражения в зеркале, не беспокоюсь по поводу того, что обо мне подумают, уверена, что стану стройной и не погружаюсь в пессимизм!

Большое спасибо, Наталья, за Вашу помощь и за переворот в сознании!“

Иришка

“Курс о любви к себе и своему телу помог мне понять, что я рождена для того, чтобы быть счастливой и все, что происходит вокруг меня медленно, но верно ведет меня к этому.

Благодаря технике расслабления, я научилась находить в себе ответы на возникающие вопросы и использовать их себе во благо. Я стала более доверчивой к самой себе.

Стала прислушиваться к своим желаниям, например, желание покушать ) раньше ела до отвала, а теперь чувствую, когда нужно остановится – насытилась и всё, более уже не хочется. Думаю именно с этим связано и снижение аппетита.

Смогла сама себе признаться в том, что имею лишний вес, хотя раньше пыталась всевозможными способами это скрыть, не смотреть в зеркало и не заострять внимание на этом.

Ну и, конечно, стала ловить на себе мужские взгляды ) причем раньше я думала, что они осуждающие, а теперь знаю, что это взгляды восхищения и симпатии. А недавно, мой друг , с которым мы не виделись около месяца, сказал, что у меня осунулось лицо =) я ощутила себя хозяйкой своего тела – ощущение невероятно приятное!”

Елена

“Большое спасибо за потрясающий курс!!! Столько позитива за 3 недели!!! Этот курс для меня как ветер перемен!

Я давно поняла, что так жить нельзя, но с чего начать не знала! И тут каким то чудесным образом я наткнулась на данный курс! Это именно то, что мне нужно было, благодаря курсу я всё для себя разложила по полочкам!

Благодаря курсу научилась расслабляться, прошла нервозность, пришло спокойствие, что самым замечательным образом отразилось на семейных отношениях.

Я стала более уверенней в себе и в своих силах, более раскрепощённой, научилась любить себя и своё тело, рада сама себе.

В пищевом поведении тоже произошли изменения – ушли ночные чаепития с вкусняшками и еды стала меньше употреблять!!! Большое вам спасибо!!! Благодаря вам начался новый виток счастливой жизни!!!”

PostHeaderIcon О книге

Елена

Во, первых, хочу поблагодарить Вселенную. Сейчас объясню, за что. Очень хотела прослушать Ваш семинар, но напутала со временем (я живу в Киеве) и вспомнила о нем в 9 часов по московскому времени – соответственно, никуда не попала. Написала Вам письмо с просьбой выслать мне материалы по семинару, особо не надеясь, что ради меня одной Вы будете что-то записывать. Каков же был мой восторг, когда вчера получила Ваше письмо с книгой и с информацией о том, что семинар не получился. Поэтому еще раз благодарю Вселенную за то, что все сложилось замечательным для меня образом.
Во-вторых, книгу “проглотила” за час, в данный момент перечитываю и стараюсь выполнять задания. Но самое главное – это то, каким образом в ней изложен материал. Я прочитала очень много книг и посмотрела очень много семинаров по теме работы с подсознанием. Я знакома практически со всеми техниками и успешно применяю их в разных областях жизни. Но вот как-то так замечательно у Вас все в ней описано, какими-то другими словами, что приходит настолько глубокое понимание, прям дух захватывает. Все становится на свои места и переворачивается с головы на ноги))).
Расскажу свою историю. В прошлом году я была в своем нормальном весе – 60 кг. В принципе, он меня устраивал. У меня рост 170, возраст 37 был на тот момент и все было замечательно. Я по велению души отказалась от мяса, бросила курить, делала разгрузочные рисовые дни и чувствовала себя великолепно. Осенью я по-граждански :) )) вышла замуж, но все время в голове сидела мысль, что возможно этот человек не то, что мне нужно. Как оказалось потом, эта предательская мыслишка сыграла со мной злую шутку и за пол года я поправилась на 12 кг. О, ужас! Я начала спрашивать свое подсознание и оно выдало “замечательный” вывод – я знала, что мой спутник не любит полных женщин и мое подсознание таким вот образом решило избавиться от этого человека. Т.е. если я буду полной, то он сам от меня и уйдет. Я дала установку подсознанию, чтобы оно выбрало для меня более безопасные и подходящие способы поведения и в тот же день у меня прекратился дикий “жор” – я стала есть намного меньше, вообще перестала перекусывать по многу раз на дню. Вес перестал набираться, но не особо быстро уходит)))). Поэтому было огромное желание послушать Ваш семинар и решить проблему лишнего веса окончательно.
Я думаю, что вооружившись Вашими советами и своим опытом в работе с подсознанием я гораздо быстрее достигну тех результатов, к которым стремлюсь.
Искренне благодарю Вас за полезную и нужную информацию. Еще раз повторюсь – язык, которым изложена книга, настолько понятен, что любой может с легкостью применить эти рекомендации и получить положительные результаты. Я уже разослала книгу всем, кого знаю и даже тем, у кого нет проблем с весом, ведь с помощью этой методики можно решить любую проблему.
Спасибо Вам!

Елена, Вам тоже огромное спасибо за такой теплый отзыв! Елена абсолютно верно подметила, что данная система успешно работает не только с обретением желаемого веса, а также в любой области жизни. Успехов во всех начинаниях! С уважением, Наталья.

Бесплатный Вебинар

Хватит диет, голодовок и таблеток - думай правильно!

Стройность - это правильные мысли, а не правильные продукты!

Получить Вебинар!

Полезные аудио-курсы

Полезные аудио-курсы